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O valor dos hobbies para a saúde mental
Você está familiarizado com o conceito de hobby ? Talvez você já tenha ouvido a clássica piada da Carla Perez sobre seu "hobby" de ler...
Tiago Zaniratti
11 de nov. de 20242 min de leitura


Aceita Convênio?
Saiba como obter reembolso do plano de saúde para a sua sessão de terapia Quase todos os dias recebo essa questão nas minhas redes...
Tiago Zaniratti
3 de out. de 20242 min de leitura


Transição de Carreira: Dicas Práticas
A transição de carreira não acontece de uma hora para outra. A ideia de deixar para trás o que já construímos pode ser assustadora. No...
Tiago Zaniratti
1 de out. de 20242 min de leitura


Autocuidado. Você no foco!
É fundamental reconhecer a importância do autocuidado para preservar a saúde mental em meio aos desafios da vida cotidiana. Praticar o...
Tiago Zaniratti
16 de fev. de 20242 min de leitura


Terapia On-line
Cada vez mais comum, principalmente depois da pandemia de Covid-19 e da necessidade de isolamento social, a terapia on-line tem sido um...
Tiago Zaniratti
10 de jan. de 20242 min de leitura


Educação midiática e os impactos psicológicos
Aberta consulta pública para elaboração de guia com orientações para o uso de telas e dispositivos digitais por crianças e adolescentes E...
Tiago Zaniratti
12 de out. de 20232 min de leitura


Eu quero (e quero agora)!
Inundados de satisfações imediatas, trilhamos caminhos cada vez mais infelizes. Nação Dopamina (Anna Lembke)
Tiago Zaniratti
12 de set. de 20231 min de leitura


Dia do Trabalhador não é dia do trabalho
As sutilezas importam: naturalizar o 1º de maio como "dia do trabalho" é tirar de campo o sujeito que trabalha e glorificar o objeto. Ao...
Tiago Zaniratti
1 de mai. de 20231 min de leitura


"Ansiedade": dica de leitura
Livro de Daniel e Jason Freedman aborda ansiedade de forma prática. Uma ótima leitura para os interessados em psicologia e para quem...
Tiago Zaniratti
25 de abr. de 20231 min de leitura


Relações abusivas: 5 sinais de alerta
Abuso psicologico: 5 sinais de alerta
Tiago Zaniratti
18 de mar. de 20232 min de leitura


Você está bebendo demais?
Fique atendo ao seu padrão de consumo de bebidas alcoólicas e não tenha receio de buscar ajuda psicóloga se for o caso. A pandemia trouxe...
Tiago Zaniratti
11 de mar. de 20231 min de leitura


Respiração para diminuir a ansiedade
Respirar é um ato instintivo, não pensamos em fazer, simplesmente fazemos. Porém é preciso prestar atenção na forma como estamos...
Tiago Zaniratti
3 de mar. de 20231 min de leitura


Seus filhos estão sempre no celular?
Há tanto para falar e refletir sobre esse tema! Seus filhos estão sempre no celular? Você tem dificuldades de estabelecer limites? Você...
Tiago Zaniratti
27 de fev. de 20233 min de leitura


5 razões para buscar terapia
Está na dúvida se terapia é para você? O ponto é: terapia é para todo mundo e nesse post vamos explorar alguns pontos que indicam deste...
Tiago Zaniratti
22 de fev. de 20231 min de leitura


Homens trabalhando(se)
Quero acreditar que uma possibilidade para complementar essa frase é “Homem que é homem FAZ TERAPIA”.
Tiago Zaniratti
14 de fev. de 20231 min de leitura
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