Tiago Zaniratti
O valor dos hobbies para a saúde mental
Você está familiarizado com o conceito de hobby ? Talvez você já tenha ouvido a clássica piada da Carla Perez sobre seu "hobby" de ler...
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Tiago Zaniratti
3 de out.2 min de leitura
Aceita Convênio?
Saiba como obter reembolso do plano de saúde para a sua sessão de terapia Quase todos os dias recebo essa questão nas minhas redes...
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Tiago Zaniratti
1 de out.2 min de leitura
Transição de Carreira: Dicas Práticas
A transição de carreira não acontece de uma hora para outra. A ideia de deixar para trás o que já construímos pode ser assustadora. No...
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Tiago Zaniratti
16 de fev.2 min de leitura
Autocuidado. Você no foco!
É fundamental reconhecer a importância do autocuidado para preservar a saúde mental em meio aos desafios da vida cotidiana. Praticar o...
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Tiago Zaniratti
10 de jan.2 min de leitura
Terapia On-line
Cada vez mais comum, principalmente depois da pandemia de Covid-19 e da necessidade de isolamento social, a terapia on-line tem sido um...
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Tiago Zaniratti
12 de out. de 20232 min de leitura
Educação midiática e os impactos psicológicos
Aberta consulta pública para elaboração de guia com orientações para o uso de telas e dispositivos digitais por crianças e adolescentes E...
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Tiago Zaniratti
12 de set. de 20231 min de leitura
Eu quero (e quero agora)!
Inundados de satisfações imediatas, trilhamos caminhos cada vez mais infelizes. Nação Dopamina (Anna Lembke)
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Tiago Zaniratti
1 de mai. de 20231 min de leitura
Dia do Trabalhador não é dia do trabalho
As sutilezas importam: naturalizar o 1º de maio como "dia do trabalho" é tirar de campo o sujeito que trabalha e glorificar o objeto. Ao...
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Tiago Zaniratti
25 de abr. de 20231 min de leitura
"Ansiedade": dica de leitura
Livro de Daniel e Jason Freedman aborda ansiedade de forma prática. Uma ótima leitura para os interessados em psicologia e para quem...
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Tiago Zaniratti
18 de mar. de 20232 min de leitura
Relações abusivas: 5 sinais de alerta
Abuso psicologico: 5 sinais de alerta
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Tiago Zaniratti
11 de mar. de 20231 min de leitura
Você está bebendo demais?
Fique atendo ao seu padrão de consumo de bebidas alcoólicas e não tenha receio de buscar ajuda psicóloga se for o caso. A pandemia trouxe...
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Tiago Zaniratti
3 de mar. de 20231 min de leitura
Respiração para diminuir a ansiedade
Respirar é um ato instintivo, não pensamos em fazer, simplesmente fazemos. Porém é preciso prestar atenção na forma como estamos...
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Tiago Zaniratti
27 de fev. de 20233 min de leitura
Seus filhos estão sempre no celular?
Há tanto para falar e refletir sobre esse tema! Seus filhos estão sempre no celular? Você tem dificuldades de estabelecer limites? Você...
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Tiago Zaniratti
22 de fev. de 20231 min de leitura
5 razões para buscar terapia
Está na dúvida se terapia é para você? O ponto é: terapia é para todo mundo e nesse post vamos explorar alguns pontos que indicam deste...
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Tiago Zaniratti
14 de fev. de 20231 min de leitura
Homens trabalhando(se)
Quero acreditar que uma possibilidade para complementar essa frase é “Homem que é homem FAZ TERAPIA”.
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